I lördags var det också dags för det årliga omgången av Kumla knattelopp och 3:e året Olivia deltog.
Hon var laddad och skulle så klart vinna berättade hon innan. Det bästa med loppet var såklart att man fick godis, festis och medalj när man gick i mål.
Hon sprang på jätte duktigt, vann gjorde hon tyvärr inte men glad och nöjd ändå.
I måndags vid 13:30 ringde de från dagis och sa att Vincent hade feber. Jag packade ihop och åkte och hämta hem en jätte pigg och glad kille. Kändes sådär just då. I tisdags vaknade han upp med prickar på mage och rygg och fler har det blivit, även i ansiktet också. Vår lilla prick. (Tog 15 dagar från Olivias först till Vincents först prick).
Då kan vi bocka av den sjukdomen på båda barnen. SKÖNT!!!!
Snart ska jag sluta tjata om Sälen. Nu är vi här för sista gången för denna säsongen. (Vi har redan sökt för nästa, så sista helgen i september ska vagnen vara redo för vinter igen).
På måndag drar vi med husvagnen hem. Nu ska den städad och göras iordning för sommaren. Första resan går till Göteborg där Liseberg ska besökas och Göteborgsvarvet ska springas både för stora och små den 17 maj.
Idag har vi njutit av ca 5 cm nysnö som kom under natten. Vincent har kört pulkatävling. Vi har varit på afterski och tittat på Mojje. Olivia har blivit anmäld till längdskidtävling som går imorgon kl 10. Hon är laddad och har sagt till sin pappa att fixa hennes skidor :)
Igår for jag och Vincent till Familjens hus och ett besök på BVC. Det var 18 månaders kontroll.
Sprutor fick vi hoppa över då han troligen eller förhoppningsvis redan blivit smittad av vattkoppor. Men ännu dröjer det nog någon vecka till innan vi vet.
Åter till besöket. Han följer sin kurva men är ingen tungviktare precis :)
Igår gjorde jag min sista dag på tränings- och kostprogramnet Run4Fun som WorldOfShape har utformat.
-4,5 kg
-13 cm i midjan
Och har förbättrat mig med ca 15-20 sekunder/km.
Nu ska jag ta nästa steg i deras program och kör Stay in Shape i 30 dagar för att få en "normal" balans i kost, träning och vardag.
(Måste erkänna att jag fuskat lite under dessa 30 dagarna. De dagarna vi var i Sälen under denna perioden har jag ätit som familjen och inte tränat deras träning utan åkt Slalom istället. Så det går lätt att få ännu bättre resultat).
Detta fungerade för mig och jag fick ihop min timme per dag trotts att mannen jobbar skift och barnen är små och inte kan vara själva.
Kanske det inte fungerar för dig?
Jag är nöjd och har lärt mig hur man ska äta och räkna kalorier. Träningen visste jag nog redan innan.
Nu laddar vi för det nya steget och nya mål!!!!!
Göteborgsvarvet om ca 5 veckor. Då ska måltiden visa under 2 timmar.
Våruset där jag ska springa så nära 20 min som möjligt.
Sen satsar vi på sommarträning och tjejmilen i september som ska bli så nära 50 min som möjligt.
Eller visst vi har haft sol någon gång förut, men inte som den här helgen. Idag var det vindstilla också. Känner mig som en tomat i ansiktet. När vi på eftermiddagen var uppe på toppen i Tandådalen visade termometern +22 C mot en solvägg.
Eftersom barnens mormor och morfar varit med här från igår till idag åkte Henrik och jag själva imorse igenom alla Tandådalens backar.
Olivia åkte längdskidor med mormor och Vincent var i pulkabacken med morfar.
På eftermiddagen hängde Olivia med oss och hon kom på det där med att hoppa.
Så vi fick åka några gånger i de backarna med hopp.
Idag avslutade vi med afterski och barnen älskar verkligen det.
Imorgon far vi hemåt, ska bara förbi Värmland och hämta en kärra med ved, som Henrik, morfar och barnen lastade i fredags. Nu slipper vi frysa nästa vinter.
Jag har haft en Öserrikare på besök på jobbet i 2 1/2 dag, (han har typ suttit i mitt knä hela tiden). Engelska nånstopp, massa info och nya arbetsuppgifter. Min luft gick lite ur mig nu. Ni ska veta att engelska inte var mitt bästa ämne i skolan direkt. Men jag både förstod och lyckades föra en konversation som han förstod.
Nu ska jag bara överleva till den 15/4 sen ska jag lägga upp jobbet på mitt sätt och lära mig prioritera rätt saker, just nu vet jag inte vilken pappershög jag ska börja med eller vilket mail som är viktigast.
Men utmaningar är något jag gillar och det är ju därför jag tagit denna nya tjänst.
Snart ska jag hämta hem mina godingar och ladda för en längre löprunda då jag ska rensa mitt huvud innan jag ska packa och dö i soffan, (Sälen imorgon).
Klarade att hålla 5 min/km i 4 km igår. Idag ökar vi till 6 km men med samma km tid.
