Familjen Berg

Följ med i vår familjs vardag och de äventyr vi hittar på. Vi är: Mamma Erika, Pappa Henrik, Storasyster Olivia, Och lillebror Vincent

Springande familjen

Kategori: Äventyr

Ja nu har alla utom Vincent klarat av ett lopp i veckan. 
Olivia började i torsdags med Lilla Blodomloppet.
Henrik tog sen över med Blodomloppet 1 mil. Vincent och jag agerade hejarklack!



I fredags begav jag mig iväg mot Sälen för att springa Vasastafetten ihop med Kumla Skidförening under lördagen.
Jag hade blivit tilldelad 4:e sträckan, Risberg-Evertsberg 12,4 km. 
Springa på spång, stig och mosse är inte vad mina ben är van vid. Mosse och uppförsbacke då blir det mjölksyra kan jag lova. 
Men jag sprang och gjorde det på mindre bra tid men är nöjd ändå och ska leta mer terräng att springa i framöver.
Var ett riktigt roligt lopp och hoppas att jag redan är tillbaka nästa år.

Starten i Sälen, 7grader och regn

Åkte med vita skor och kom hem med bruna skor....

Nu är det bara att ladda om och kurera sig för Tjejmilen om 2 veckor. (Målet är att jag ska springa under 50 minuter)


Sommaren 2014

Kategori: Familjen

Nu var semestern slut. Imorgon är det tillbaka till dagis igen för barnen efter ett ca 8 veckors långt sommarlov. 
 
Här kommer vår sommar i bilder.......
 
 
Bada har vi nog nästan gjort varje dag i sommar. här ihop med kompisarna E och S
 
 
 
Kålmården
 
 
 
 
 
 
 

Campingsemester i Kungshamn/Solvik
 
 
 
 
 



















Ullared 


Sunnevattenland



Hos mormor och morfar




En tjej som fyllt 5 år











Barnkalas



Kålmården

Kategori: Familjen

Idag har vi besökt Kolmården med vänner, vi kom precis till öppningen klockan 10 och var där tills de stängde kl 19. 
Trötta och svettiga men nöjda familjer som satt sig i bilen tillbaka till Kumla efter en solig heldag på zoo.

Vi hann nog med det mesta.
Linbanan, Delfiner, Karuseller, Rovfågelshow, Elefantshow, Tigermatning, Bamse, mm

Enligt Olivia var delfinerna bäst.










Hemma

Kategori: Vincent

Nu har våra guldklimpar kommit hem igen. I söndags lämnade vi kvar dem hos mormor och morfar i Värmland och idag kom de hem igen. 
De har varit i Tomteland, badat massor och  bastat, (Olivias nya favorit) bland annat. 




Glad Midsommar

Kategori: Vincent

Vi är i Värmland som vanligt och firar midsommar.









Morsdag

Kategori: Familjen

Fick kanske inte riktigt samma morsdagspresent som alla andra mammor :)
Fick en startplats i The Run, starten gick kl 14:00 idag.
5 km runt Kvarntorpshögen, sedan springa upp för slalombacken och ta ytterligare ett varv runt högen. 
Besegra trappan 10 gånger var inget mot detta. Jobbigt men roligt. 



Olivia hjälpte till om att dela ut vatten vid 5 km och sedan baguetter och dricka i mål. Nöjd tjej!!


Fast barnen plockade blommor åt mig i fredags och av Henrik fick jag nya löparskor. 


Haft en jätte bra morsdag är dock väldigt trött nu.

BÄSTA TOKUNGARNA SOM FINNS 

15 dagar

Kategori: Vincent

Olivia och jag räknade ut nu i kväll att hon och Vincent bara behöver bli väckta 15 gånger till på morgonen för att gå upp till dagis. 
Vart tog våren vägen?
Sen väntar ett 7 veckors långt sommarlov. 



Göteborg

Kategori: Familjen

Här kommer mer bilder från fredagen och besöket på Liseberg
 
 
 
 
 
 
 
Lördag 17 maj var det dags får årets upplaga av Göteborgsvarvet. 
Olivia sprang Minivarvet och var mycket nöjd när hon gick i mål
Jag och henrik kämpade oss runt 2,1 mil. Jag lyckade äntligen komma unde de där 2 timmarna. Nästa år ska jag under 1 timme och 50 min. 

 


 
 
Vår hejarklack ♥
 
 

Kan inte vara still.....

Kategori: Familjen

Då var helgen snart och en veckas VAB snart över. Imorgon är det tillbaka till jobbet som gäller. Vet inte riktigt när jag jobbade en hel vecka sist. Vattenkopporna är kvar på Vincent, så han blir nog hemma nästan hela veckan. 

Vi har såklart hittat på saker ändå :)
Fredagen bjöd på en sväng till Hallsberg


Olivia var nöjd med besöket.

Olivia och jag tog varsin vagn och promenerade till Maxi och handla och Olivia fick glass, sen en tur förbi lekparken dör det blev bus med en dagiskompis.

Jag lyckades själv med en bra löprunda i fredags även om motivationen var noll innan jag gav mig iväg.

I lördags fick vi kort besök av mormor och morfar. Innan vi åkte iväg och heja på kusin Emelie som sprang Grisrundan. Bra kämpat!!!

Söndagen bjöd på Dansuppvisning i en Alléhall. Olivia var Björn och dansa till "Vi är björnarna som älskar att dansa...."

Helgen avslutades i Kvarntorp. Jag själv sprang eller gick trappan 7 varv ihop med en kompis. Övriga i familjerna fikade och hejade på innan mammorna och papporna bytes av. Papporna sprang inget i trappan, de sprang ca 8,5 km hem istället. 


Blev lite fel på klockan i början :)

Cross tävling

Kategori: Familjen

I lördags var vi och kollade på Emil när han körde cross i Hallsberg
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Vattkoppor barn nr. 2

Kategori: Vincent

I måndags vid 13:30 ringde de från dagis och sa att Vincent hade feber. Jag packade ihop och åkte och hämta hem en jätte pigg och glad kille. Kändes sådär just då. I tisdags vaknade han upp med prickar på mage och rygg och fler har det blivit, även i ansiktet också. Vår lilla prick. (Tog 15 dagar från Olivias först till Vincents först prick).

Då kan vi bocka av den sjukdomen på båda barnen. SKÖNT!!!!

Prickig Olivia

Bild på prickig Vincent kommer senare.

Påsk 2014

Kategori: Familjen

Snart ska jag sluta tjata om Sälen. Nu är vi här för sista gången för denna säsongen. (Vi har redan sökt för nästa, så sista helgen i september ska vagnen vara redo för vinter igen).
På måndag drar vi med husvagnen hem. Nu ska den städad och göras iordning för sommaren. Första resan går till Göteborg där Liseberg ska besökas och Göteborgsvarvet ska springas både för stora och små den 17 maj. 

Idag har vi njutit av ca 5 cm nysnö som kom under natten. Vincent har kört pulkatävling. Vi har varit på afterski och tittat på Mojje. Olivia har blivit anmäld till längdskidtävling som går imorgon kl 10. Hon är laddad och har sagt till sin pappa att fixa hennes skidor :) 
Vi åt middagen ute idag under bar himmel. 





Vincent har upptäckt vattenpölar 

Nu hoppas vi på ännu mer sol de sista dagarna!!!!

MÅL.....

Kategori: Familjen

Igår gjorde jag min sista dag på tränings- och kostprogramnet Run4Fun som WorldOfShape har utformat. 

-4,5 kg
-13 cm i midjan
Och har förbättrat mig med ca 15-20 sekunder/km. 


Nu ska jag ta nästa steg i deras program och kör Stay in Shape i 30 dagar för att få en "normal" balans i kost, träning och vardag. 

(Måste erkänna att jag fuskat lite under dessa 30 dagarna. De dagarna vi var i Sälen under denna perioden har jag ätit som familjen och inte tränat deras träning utan åkt Slalom istället. Så det går lätt att få ännu bättre resultat). 

Detta fungerade för mig och jag fick ihop min timme per dag trotts att mannen jobbar skift och barnen är små och inte kan vara själva. 
Kanske det inte fungerar för dig? 
Jag är nöjd och har lärt mig hur man ska äta och räkna kalorier. Träningen visste jag nog redan innan. 

Nu laddar vi för det nya steget och nya mål!!!!!

Göteborgsvarvet om ca 5 veckor. Då ska måltiden visa under 2 timmar. 
Våruset där jag ska springa så nära 20 min som möjligt. 
Sen satsar vi på sommarträning och tjejmilen i september som ska bli så nära 50 min som möjligt. 


Vilken helg....

Kategori: Familjen

Äntligen fick vi också njuta av solen i Sälen. 


Eller visst vi har haft sol någon gång förut, men inte som den här helgen. Idag var det vindstilla också. Känner mig som en tomat i ansiktet. När vi på eftermiddagen var uppe på toppen  i Tandådalen visade termometern +22 C mot en solvägg. 
Eftersom barnens mormor och morfar varit med här från igår till idag åkte Henrik och jag själva imorse igenom alla  Tandådalens backar. 


Olivia åkte längdskidor med mormor och Vincent var i pulkabacken med morfar. 
På eftermiddagen hängde Olivia med oss och hon kom på det där med att hoppa. 


Så vi fick åka några gånger i de backarna med hopp. 


Idag avslutade vi med afterski och barnen älskar verkligen det. 
Imorgon far vi hemåt, ska bara förbi Värmland och hämta en kärra med ved, som Henrik, morfar och barnen lastade i fredags. Nu slipper vi frysa nästa vinter. 




Solig helg

Kategori: Familjen

Vi har haft en underbar helg som alla andra gissar jag.
Grillat är godast.


Byggt ihop studsmattan till barnens stora glädje.


Vi har varit ute från tidig morgon till tidig kväll och när vi väl ska gå in lägger sig båda barnen och skriker på golvet i protest. 


Jag har själv hunnit med en hel del träning. Har sprungit 1 1/5 Göteborgsvarv.
Fredag 6 km
Lördag 12 km
Söndag 15 km


22 dagar av 30 dagar är nu avklarade och resultat har det blivit. Avslöjar dem när jag gått i mål. Men nya byxor måste inhandlas snarast.


Dag 16 slut

Kategori: Familjen

Har nu avklarat mer än helften av min utmaning med run4fun och worldofshape. -8 cm i midjemått och 1,5 kg på vågen. Då har jag ändå fuskat lite i helgen. Eller tränat på annat sätt och maten har jag unnat mig lite onyttigare och lite socker tack vare min man. 
14 dagar kvar. Så får vi se hur vi ska få till en vardag som inte innebär 1 timmes träning om dagen 7 dagar i veckan. Men vill få till 4 till 5 pass i veckan. Och fortsätta äta nyttigt i veckorna och kanske inte överdriva det onyttiga under helgen. 




Ytterligare en.....

Kategori: Familjen

Vi har spenderat ytterligare en helg i Sälen. Efter avklarad begravning i fredags som avslutades med släktträff på Henriks sida.

Det är så roligt när hela familjen kan åka ihop. 


Vi hamnade på afterski igår kväll och barnen dansade loss 



Min man var mindre social, det var tydligen hockey på telefonen....


På vägen hem visade hela familjen upp sina tänder. Vincent gjorde det för första gången för mormor. 


Helg på hemmaplan

Kategori: Familjen

Vi har kört en helg på hemmaplan. Känns som det var länge sedan sist.
Vi har haft besök av mina kusiner Elin och David. Mycket trevligt och uppskattande. 




Söndagen blev en riktig fixardag, iaf för min del. 
Tvättade fönstrena på hela huset, så nu servi ut igen. 
Rensade barnens garderober. 
Sprang från Hallsberg och hem. 
Olivia hade dans och lekte med granntjejen. 
Vi hann också med en cykeltur på söndagen, eller jag en och övriga familjen två.

Ny vecka, ny möjligheter. Till helgen far vi till Sälen igen, underbart.



Men först ska vi klarar av mindre roliga saker, begravning.....livets gång.

Bildregn från vår dag i Lindvallen

Kategori: Familjen

Vi har haft en underbar dag i Lindvallen, bortsett från lite mycke blåst på toppen bara. 
Här kommer ett bildregn och en film från dagen.
 
 
 
 
Olivia testar Valles pistmaskin
 
Och skoter
 
Vincent skulle ju såklart också testa
 
Storasyster lär lillebror åka slalom
Även en liten film, klicka på länken 


Bättre än vad vi trodde...

Kategori: Familjen

Imorse bestämnde vi att hela familjen skulle förflytta sig från Tandådalen till Hundfjället och ha med sig skidor. 
Vincent fick sitta i bärryggsäcken på Henriks rygg i transportliftarna och jag hade Vincents skidor i handen och Olivia åkte såklart själv. 


Väl vid väggenliften hoppade vi av transportliftarna och tog den upp på toppen. Och styrde mot Trollskogen.


Redan där började jag få krampkänning i mina lår.....berättar inte hur de mådde 2 timmar senare. Har nog tränat låren för hela veckan nu....
Vi åkte i trollskogen och Vincent titta på allt och alla och blev irriterad om vi stog still förlänge. 
(Det gick nog 100 gånger bättre för honom en vi ens vågat drömma om).




Klockan 11 var det dags för Valles show. 


Sen lunch och tillbaka för skidskola för Olivia. Vincent sov på Henriks rygg innan vi ens klev på transportliftarna. 

Efter sovning/skidskola blev det ett besök på badhuset för hela familjen. 
Nu sover barnen i sina sängar. 

Imorgon är det ny dag med nya äventyr.