Då var helgen snart och en veckas VAB snart över. Imorgon är det tillbaka till jobbet som gäller. Vet inte riktigt när jag jobbade en hel vecka sist. Vattenkopporna är kvar på Vincent, så han blir nog hemma nästan hela veckan.
Vi har såklart hittat på saker ändå :)
Fredagen bjöd på en sväng till Hallsberg
Olivia var nöjd med besöket.
Olivia och jag tog varsin vagn och promenerade till Maxi och handla och Olivia fick glass, sen en tur förbi lekparken dör det blev bus med en dagiskompis.
Jag lyckades själv med en bra löprunda i fredags även om motivationen var noll innan jag gav mig iväg.
I lördags fick vi kort besök av mormor och morfar. Innan vi åkte iväg och heja på kusin Emelie som sprang Grisrundan. Bra kämpat!!!
Söndagen bjöd på Dansuppvisning i en Alléhall. Olivia var Björn och dansa till "Vi är björnarna som älskar att dansa...."
Helgen avslutades i Kvarntorp. Jag själv sprang eller gick trappan 7 varv ihop med en kompis. Övriga i familjerna fikade och hejade på innan mammorna och papporna bytes av. Papporna sprang inget i trappan, de sprang ca 8,5 km hem istället.
I måndags vid 13:30 ringde de från dagis och sa att Vincent hade feber. Jag packade ihop och åkte och hämta hem en jätte pigg och glad kille. Kändes sådär just då. I tisdags vaknade han upp med prickar på mage och rygg och fler har det blivit, även i ansiktet också. Vår lilla prick. (Tog 15 dagar från Olivias först till Vincents först prick).
Då kan vi bocka av den sjukdomen på båda barnen. SKÖNT!!!!
Snart ska jag sluta tjata om Sälen. Nu är vi här för sista gången för denna säsongen. (Vi har redan sökt för nästa, så sista helgen i september ska vagnen vara redo för vinter igen).
På måndag drar vi med husvagnen hem. Nu ska den städad och göras iordning för sommaren. Första resan går till Göteborg där Liseberg ska besökas och Göteborgsvarvet ska springas både för stora och små den 17 maj.
Idag har vi njutit av ca 5 cm nysnö som kom under natten. Vincent har kört pulkatävling. Vi har varit på afterski och tittat på Mojje. Olivia har blivit anmäld till längdskidtävling som går imorgon kl 10. Hon är laddad och har sagt till sin pappa att fixa hennes skidor :)
Igår gjorde jag min sista dag på tränings- och kostprogramnet Run4Fun som WorldOfShape har utformat.
-4,5 kg
-13 cm i midjan
Och har förbättrat mig med ca 15-20 sekunder/km.
Nu ska jag ta nästa steg i deras program och kör Stay in Shape i 30 dagar för att få en "normal" balans i kost, träning och vardag.
(Måste erkänna att jag fuskat lite under dessa 30 dagarna. De dagarna vi var i Sälen under denna perioden har jag ätit som familjen och inte tränat deras träning utan åkt Slalom istället. Så det går lätt att få ännu bättre resultat).
Detta fungerade för mig och jag fick ihop min timme per dag trotts att mannen jobbar skift och barnen är små och inte kan vara själva.
Kanske det inte fungerar för dig?
Jag är nöjd och har lärt mig hur man ska äta och räkna kalorier. Träningen visste jag nog redan innan.
Nu laddar vi för det nya steget och nya mål!!!!!
Göteborgsvarvet om ca 5 veckor. Då ska måltiden visa under 2 timmar.
Våruset där jag ska springa så nära 20 min som möjligt.
Sen satsar vi på sommarträning och tjejmilen i september som ska bli så nära 50 min som möjligt.
Eller visst vi har haft sol någon gång förut, men inte som den här helgen. Idag var det vindstilla också. Känner mig som en tomat i ansiktet. När vi på eftermiddagen var uppe på toppen i Tandådalen visade termometern +22 C mot en solvägg.
Eftersom barnens mormor och morfar varit med här från igår till idag åkte Henrik och jag själva imorse igenom alla Tandådalens backar.
Olivia åkte längdskidor med mormor och Vincent var i pulkabacken med morfar.
På eftermiddagen hängde Olivia med oss och hon kom på det där med att hoppa.
Så vi fick åka några gånger i de backarna med hopp.
Idag avslutade vi med afterski och barnen älskar verkligen det.
Imorgon far vi hemåt, ska bara förbi Värmland och hämta en kärra med ved, som Henrik, morfar och barnen lastade i fredags. Nu slipper vi frysa nästa vinter.
Har nu avklarat mer än helften av min utmaning med run4fun och worldofshape. -8 cm i midjemått och 1,5 kg på vågen. Då har jag ändå fuskat lite i helgen. Eller tränat på annat sätt och maten har jag unnat mig lite onyttigare och lite socker tack vare min man.
14 dagar kvar. Så får vi se hur vi ska få till en vardag som inte innebär 1 timmes träning om dagen 7 dagar i veckan. Men vill få till 4 till 5 pass i veckan. Och fortsätta äta nyttigt i veckorna och kanske inte överdriva det onyttiga under helgen.
